Les stages sur des thématiques personnalisées.
Un panel de stages sur divers thèmes est proposé. Toute nouvelle thématique souhaitée est la bienvenue.
Estime De Soi / Confiance En Soi.
La relation à soi est un thème au cœur de la démarche proposée par la Communication NonViolente.
Avant de pouvoir établir une relation claire avec les autres, il est essentiel de se connaître soi-même. Le premier stage pour y parvenir est l’auto-empathie, que vous pouvez explorer dans les essentiels.
Des formations à la connaissance de soi pour mieux se connaître et mieux s’aimer :
Les stages d’approfondissement sur la relation à soi-même permettent d’explorer notre présence intérieure en accueillant nos expériences présentes. Les activités visent à identifier et à accueillir nos besoins à tous les niveaux (mental, émotionnel et corporel) pour trouver la plénitude et libérer les attentes que nous avons envers les autres.
Les formations sous le thème “Relation à soi” offrent une variété de sujets pour approfondir la pratique de l’auto-empathie, pour mieux se connaître, accueillir ses limites, être soi-même et cultiver l’estime de soi.
De la peur à la confiance.
Explorer ce qui se cache derrière la peur, à la découverte de nos fonctionnements.
La Communication NonViolente permet de comprendre les besoins sous-jacents à des stratégies, des réactions automatiques parfois tragiques ou plus adaptées afin d’agir et de poser des choix conscients avec confiance.
Médiation à l'intérieur de soi.
La médiation intérieure : C’est écouter et vivre avec les différentes parts de soi.
Contenu Du Stage:
- Identifier les parts en présence par l’écoute du dialogue intérieur
- Apprendre le processus de médiation et le mettre en œuvre
- Clarifier les besoins de chacune des parts
- Développer une écologie intérieure en faisant émerger des accords au service des besoins de chacune des parts
- Expérimenter la posture de médiateur.
Relation de couple consciente.
La CNV peut aider les couples à sortir des conflits et à mettre l’amour au centre de leur vie. Si vous êtes fatigués des disputes et du silence qui vous éloignent de votre partenaire, la CNV peut vous aider à comprendre ce qui se passe pour vous et ainsi permettre à l’amour de circuler dans votre relation.
La relation amoureuse, une relation réactive.
Il est courant de se sentir plus vulnérable et d’avoir plus de difficulté à communiquer avec son partenaire qu’avec des personnes moins proches. Cela est dû à l’intensité de l’impact émotionnel dans les interactions avec un partenaire proche.
Avec la CNV, je peux faire des demandes claires pour mes besoins dans la relation, plutôt que d'attendre que mon partenaire les devine.
Comment vivre la relation que je veux ? La CNV m’aide à identifier mes attentes et à les construire. La pratiquer en couple peut améliorer la dynamique relationnelle, même si l’un des partenaires change sa façon de communiquer. Venez seul ou à deux pour découvrir et apprendre ensemble.
“La CNV a pour intention, avant d’aboutir à un résultat, de rétablir le lien entre les personnes pour qu’elles installent et/ou restaurent une relation qui favorise la reconnaissance, l’accueil de la réalité de chacun et la prise de responsabilité.“
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