Les bénéfices de la pratique de la CNV
La Communication Non-Violente apporte de nombreux bénéfices à ceux qui la pratiquent.
Elle permet notamment :
Des relations plus profondes et satisfaisantes avec nous-même et avec les autres.
Nous pouvons nous connecter plus profondément, comprendre nos intentions et celles d’autrui, nos besoins et ceux des autres et construire des relations plus apaisées et responsables, basées sur la compréhension, la compassion et la recherche de la satisfaction mutuelle des besoins.
Moins de conflits
En utilisant la CNV, vous pouvez résoudre les conflits de manière pacifique, sans recourir à la violence verbale ou physique.
Amélioration de la communication
La CNV peut aider à améliorer la communication en encourageant une expression claire et directe des sentiments, des besoins et des demandes en évitant à l’autre d’entendre des reproches, des critiques ou des jugements, ce qui favorise les échanges et l’élan de contribution naturelle dans le “donner et recevoir” de chacun.
Plus de compréhension et d'empathie
En utilisant la CNV, vous pouvez développer votre capacité à comprendre et à vous mettre à la place des autres, ce qui renforce le lien et la connexion entre les personnes et permet des relations plus apaisées et bienveillantes.
Un développement personnel
Vous pouvez découvrir de nouveaux aspects de vous-même, en apprendre davantage sur vos propres besoins, aspirations de vie, comportements et vous développer pleinement en tant qu'être humain.
La CNV est importante car elle améliore la relation à soi et les relations interpersonnelles :
Elle aide aussi à résoudre les conflits de manière pacifique, renforce la compréhension et l'empathie :
La CNV permet de se rendre la vie plus belle.
“La CNV a pour intention, avant d’aboutir à un résultat, de rétablir le lien entre les personnes pour qu’elles installent et/ou restaurent une relation qui favorise la reconnaissance, l’accueil de la réalité de chacun et la prise de responsabilité.“
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